如何在Windows上设置闹钟和计时器_系统自带的时钟应用全攻略【生活技巧】

可通过“闹钟和时钟”应用设置闹钟、倒计时、世界时钟及专注时段。1、打开应用后在“闹钟”中添加时间、重复周期和铃声；2、使用“计时器”设定倒计时任务并命名；3、在“世界时钟”添加城市查看多时区时间；4、通过“专注时段”设置专注时间并启用白噪音，提升效率。

如果您希望在使用Windows电脑时获得便捷的提醒功能，可以通过系统自带的“闹钟和时钟”应用来设定闹钟或倒计时任务。该应用集成了闹钟、计时器、秒表和世界时钟功能，适合日常时间管理。

本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11

一、使用内置时钟应用设置闹钟

通过“闹钟和时钟”应用可以创建多个个性化闹钟，支持重复提醒和自定义铃声。此功能适用于固定作息时间的用户。

1、按下 Win 键，输入“闹钟和时钟”，打开对应应用。

2、点击左侧菜单中的“闹钟”选项卡，进入闹钟管理界面。

3、点击右下角的“+”号按钮，添加新闹钟。

4、设置所需的时间，并选择是否开启“重复”选项以指定工作日或特定日期。

5、为闹钟命名，并从列表中选择铃声类型，确认后保存设置。

二、启动倒计时功能作为计时器

计时器功能可用于烹饪、学习专注或运动训练等场景，支持任务完成后的声音提示。

1、打开“闹钟和时钟”应用后，切换至顶部的“计时器”标签页。

2、点击“+”号按钮开始新建一个倒计时任务。

3、通过上下箭头设定小时、分钟和秒数，或直接输入数字。

4、可选：在“计时器名称”栏中为当前任务命名，例如“煮面”。

5、点击“开始”按钮启动倒计时，期间可随时暂停或重置。

三、利用世界时钟查看不同时区时间

当需要与海外同事协作或关注异地行程时，可添加多个城市的时间进行同步查看。

1、在“闹钟和时钟”应用中点击顶部“世界时钟”选项卡。

2、点击右下角“+”号按钮，搜索并选择目标城市，如“东京”或“纽约”。

3、每添加一个城市，其本地时间将显示在主界面上，支持横向滑动浏览。

4、长按某个城市条目可进行删除操作，也可调整显示顺序。

四、启用专注时段结合任务计划

专注时段是基于计时器的一项进阶功能，配合微软账户同步可在多设备间统一管理。

1、进入“闹钟和时钟”应用，选择“专注时段”标签页。

2、点击“设置专注助手”并登录微软账户完成绑定。

3、设定专注开始时间和持续时长，系统将自动屏蔽干扰通知。

4、可选择播放白噪音辅助集中注意力，支持森林雨声、海浪等多种音效。

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 2025-12-31